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お知らせ
明日から【港区神明いきいきプラザ】にてゴルフピラティスレッスン始動！
外部レッスンのご案内です。
明日5/14（火）より、港区神明いきいきプラザにて
いよいよ
「ゴルフピラティスレッスン」がスタートいたします。
ポスターも作成くださいました！
神明いきいきプラザホームページのニュースにもご紹介いただいております。
場所：港区神明いきいきプラザ トレーニングルーム内
レッスン時間：第2＆4火曜日：16：00～17：00
住所：港区浜松町1-6-7
TEL：03-34360-2500
HP：https://shiba-ikiiki.com/shinmei/
港区在住在勤のかたはもちろん、どなたでもご参加可能です（施設使用料が必要となります）。
ご利用用法は、港区神明いきいきプラザにお問合せください。
皆様のご参加お待ちしております。
＃ゴルフピラティス
＃ゴルフ
＃ピラティス
＃体幹トレーニング
＃神明いきいきプラザ
＃港区
明日5/14（火）より、港区神明いきいきプラザにて
いよいよ
「ゴルフピラティスレッスン」がスタートいたします。
ポスターも作成くださいました！
神明いきいきプラザホームページのニュースにもご紹介いただいております。
神明いきいきプラザトレーニングルーム新プログラム『ゴルフピラティス』のご紹介！
場所：港区神明いきいきプラザ トレーニングルーム内
レッスン時間：第2＆4火曜日：16：00～17：00
住所：港区浜松町1-6-7
TEL：03-34360-2500
HP：https://shiba-ikiiki.com/shinmei/
港区在住在勤のかたはもちろん、どなたでもご参加可能です（施設使用料が必要となります）。
ご利用用法は、港区神明いきいきプラザにお問合せください。
皆様のご参加お待ちしております。
＃ゴルフピラティス
＃ゴルフ
＃ピラティス
＃体幹トレーニング
＃神明いきいきプラザ
＃港区
2019年5月13日 16:00
5月5週&6月1週スケジュール
5月5週&6月1週のスケジュールです。
ーーーーーーーーーーーーーー
5月27日（月）
10：00～11：00
11：15～12：15
13：15～14：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月28日（火）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
5月29日（水）
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月30日（木）
10：00～11：00
11：15～12：15
13：15～14：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月31日（金）
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
6月1日（土）
16：45～17：45
18：00～19：00
※19時00分以降のレッスンはご相談ください
6月2日（日）
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
※18時30分以降のレッスンはご相談ください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム
レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com
ーーーーーーーーーーーーーー
5月27日（月）
10：00～11：00
11：15～12：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月28日（火）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
5月29日（水）
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月30日（木）
10：00～11：00
11：15～12：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月31日（金）
19：30～20：30
20：45～21：45
6月1日（土）
16：45～17：45
18：00～19：00
※19時00分以降のレッスンはご相談ください
6月2日（日）
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
※18時30分以降のレッスンはご相談ください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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2019年5月13日 15:35
ご入会！！JEUGIAカルチャー多摩センター「ゴルフピラティス」
＜外部レッスン情報＞
昨日5/5（日）は、JEUGIAカルチャーセンター多摩センターにてゴルフピラティスレッスンでした.
ゴルフピラティス
に、先日体験いただいたお客様がご入会くださり、合計で新メンバーは4名となりました。
ありがとうございます！
これで現在ゴルフピラティスのクラスは7名となりました。
ご入会可能な人数が残りわずかとなっています。
ご興味のある方は、
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター「ゴルフピラティス」、随時体験レッスンのご参加が可能です。
是非一度体験していただき、お早目にお申込くださいませ。
お問合せは
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
までお願いいたします。
#ゴルフピラティス
#ピラティス
#JEUGIAカルチャーセンター
#JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
#ゴルフ女子
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お問合せは下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム
レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com
昨日5/5（日）は、JEUGIAカルチャーセンター多摩センターにてゴルフピラティスレッスンでした.
ゴルフピラティス
に、先日体験いただいたお客様がご入会くださり、合計で新メンバーは4名となりました。
ありがとうございます！
これで現在ゴルフピラティスのクラスは7名となりました。
ご入会可能な人数が残りわずかとなっています。
ご興味のある方は、
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター「ゴルフピラティス」、随時体験レッスンのご参加が可能です。
是非一度体験していただき、お早目にお申込くださいませ。
お問合せは
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
までお願いいたします。
#ゴルフピラティス
#ピラティス
#JEUGIAカルチャーセンター
#JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
#ゴルフ女子
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お問合せは下記からお願いいたします。
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レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com
2019年5月 6日 12:49
5月4週スケジュール
5月4週のスケジュールです。
・5/17（金）～5/22（水）までスタジオ営業はお休みさせていただきます（講習のため）。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーー
5月20日（月）
お休み
5月21日（火）
お休み
5月22日（水）
お休み
5月23日（木）
10：00～11：00
11：15～12：15
13：15～14：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月10日（金）
虎ノ門いきいきプラザ
5月25日（土）
16：45～17：45
18：00～19：00
※19時00分以降のレッスンはご相談ください
5月26日（日）
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
※18時30分以降のレッスンはご相談ください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム
レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com
・5/17（金）～5/22（水）までスタジオ営業はお休みさせていただきます（講習のため）。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
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5月20日（月）
お休み
5月21日（火）
お休み
5月22日（水）
お休み
5月23日（木）
10：00～11：00
11：15～12：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月10日（金）
虎ノ門いきいきプラザ
5月25日（土）
16：45～17：45
18：00～19：00
※19時00分以降のレッスンはご相談ください
5月26日（日）
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
※18時30分以降のレッスンはご相談ください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
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レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com
2019年5月 6日 11:35
5月3週スケジュール
5月3週のスケジュールです。
・5/14（火）より神明いきいきプラザにてゴルフピラティスレッスンスタートいたします（毎月第2＆4火曜日16：00～17：00）
・5/17（金）～5/22（水）までスタジオ営業はお休みさせていただきます（講習のため）。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーー
5月13日（月）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
18：30以降はご相談ください。
5月14日（火）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
神明いきいきプラザ（16：00～17：00）
5月15日（水）
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月16日（木）
10：00～11：00
11：15～12：15
13：15～14：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月17日（金）
お休み
5月18日（土）
お休み
5月19日（日）
お休み
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
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レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com
・5/14（火）より神明いきいきプラザにてゴルフピラティスレッスンスタートいたします（毎月第2＆4火曜日16：00～17：00）
・5/17（金）～5/22（水）までスタジオ営業はお休みさせていただきます（講習のため）。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーー
5月13日（月）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
18：30以降はご相談ください。
5月14日（火）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
神明いきいきプラザ（16：00～17：00）
5月15日（水）
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月16日（木）
10：00～11：00
11：15～12：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月17日（金）
お休み
5月18日（土）
お休み
5月19日（日）
お休み
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
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2019年4月30日 14:35
JEUGIAカルチャー多摩センター「ピラティス」新メンバー1名ご入会！
＜外部レッスン情報＞
先日4/7（日）より、JEUGIAカルチャーセンター多摩センターにて、
ピラティス初級
の4月期がスタートしました。
体験レッスンの方が1名ご参加くださり、体験直後に、即ご入会くださいました。
ありがとうございます！
ご入会のきっかけとなったのが、「骨盤底筋」。
年齢とともに筋力が弱ってきてしまう中で、問題視されている「骨盤臓器脱（子宮脱）」、本当に深刻な問題です。
この深刻な問題と向き合って健康な体で生活していくには、「骨盤底筋」を鍛えることがとても大切です。
インナーマッスルの一つ「骨盤底筋」を鍛えるには、ピラティスはとてもおすすめです。
腰痛や姿勢改善にとっても必須の「骨盤底筋」、しっかりと整えていきましょう！
体験レッスンは随時ご参加可能です。
お問合せは
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
までお願いいたします。
#ピラティス
#JEUGIAカルチャーセンター
#JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
#骨盤底筋
#骨盤臓器脱
#子宮脱
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お問合せは下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム
レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com
先日4/7（日）より、JEUGIAカルチャーセンター多摩センターにて、
ピラティス初級
の4月期がスタートしました。
体験レッスンの方が1名ご参加くださり、体験直後に、即ご入会くださいました。
ありがとうございます！
ご入会のきっかけとなったのが、「骨盤底筋」。
年齢とともに筋力が弱ってきてしまう中で、問題視されている「骨盤臓器脱（子宮脱）」、本当に深刻な問題です。
この深刻な問題と向き合って健康な体で生活していくには、「骨盤底筋」を鍛えることがとても大切です。
インナーマッスルの一つ「骨盤底筋」を鍛えるには、ピラティスはとてもおすすめです。
腰痛や姿勢改善にとっても必須の「骨盤底筋」、しっかりと整えていきましょう！
体験レッスンは随時ご参加可能です。
お問合せは
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
までお願いいたします。
#ピラティス
#JEUGIAカルチャーセンター
#JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
#骨盤底筋
#骨盤臓器脱
#子宮脱
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2019年4月23日 13:49
新たにJEUGIAカルチャー多摩センター「ゴルフピラティス」新メンバー1名ご入会！
＜外部レッスン情報＞
先日4/7（日）より、JEUGIAカルチャーセンター多摩センターにてスタートしました、
ゴルフピラティス
に、新たに1名ご入会くださり、合計で新メンバーは3名となりました！
ありがとうございます！
何年も通ってくださっている既存のお客様方に加えて、新メンバー3名ということで、ゴルフピラティスの基本の動きから、レッスンをさせていただいております。
ご参加のみなさん、それぞれお悩みは別々ですが、基本の動きとなる「プレゴルフピラティス」は、様々なお悩みを解決してくれる素晴らしいエクササイズです。
しっかりと基本の動きを覚えていただき、ゴルフスイングにつなげていきましょう！！
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター「ゴルフピラティス」、随時体験レッスンのご参加が可能です。
お問合せは
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
までお願いいたします。
#ゴルフピラティス
#ピラティス
#JEUGIAカルチャーセンター
#JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
#ゴルフ女子
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
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先日4/7（日）より、JEUGIAカルチャーセンター多摩センターにてスタートしました、
ゴルフピラティス
に、新たに1名ご入会くださり、合計で新メンバーは3名となりました！
ありがとうございます！
何年も通ってくださっている既存のお客様方に加えて、新メンバー3名ということで、ゴルフピラティスの基本の動きから、レッスンをさせていただいております。
ご参加のみなさん、それぞれお悩みは別々ですが、基本の動きとなる「プレゴルフピラティス」は、様々なお悩みを解決してくれる素晴らしいエクササイズです。
しっかりと基本の動きを覚えていただき、ゴルフスイングにつなげていきましょう！！
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター「ゴルフピラティス」、随時体験レッスンのご参加が可能です。
お問合せは
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
までお願いいたします。
#ゴルフピラティス
#ピラティス
#JEUGIAカルチャーセンター
#JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
#ゴルフ女子
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2019年4月23日 12:49
5月2週スケジュール
5月2週のスケジュールです。
ーーーーーーーーーーーーーー
5月6日（月）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
18：30以降はご相談ください。
5月7日（火）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
5月8日（水）
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月9日（木）
10：00～11：00
11：15～12：15
13：15～14：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月10日（金）
虎ノ門いきいきプラザ
5月11日（土）
16：45～17：45
18：00～19：00
※19時00分以降のレッスンはご相談ください
5月12日（日）
09：00～10：00
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
※18時30分以降のレッスンはご相談ください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
体験レッスン申し込み・ご質問/ご要望】お問合せフォーム
レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com
ーーーーーーーーーーーーーー
5月6日（月）
11：15～12：15
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
18：30以降はご相談ください。
5月7日（火）
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
5月8日（水）
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月9日（木）
10：00～11：00
11：15～12：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月10日（金）
虎ノ門いきいきプラザ
5月11日（土）
16：45～17：45
18：00～19：00
※19時00分以降のレッスンはご相談ください
5月12日（日）
09：00～10：00
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
※18時30分以降のレッスンはご相談ください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
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レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
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2019年4月23日 11:35
5/14～【港区神明いきいきプラザ】にてゴルフピラティスレッスンスタート
外部レッスンのご案内です。
5/14（火）より港区神明いきいきプラザにて
ゴルフピラティスレッスンがスタートすることになりました。
詳しい日程は下記をご覧ください。
場所：港区神明いきいきプラザ トレーニングルーム内
レッスン時間：第2＆4火曜日：16：00～17：00
住所：港区浜松町1-6-7
TEL：03-34360-2500
HP：https://shiba-ikiiki.com/shinmei/
トレーニングルームの横にてレッスンを行います。
ご利用用法は、港区神明いきいきプラザにお問合せください。
（虎の門いきいきプラザと同様、施設利用料をお支払いいただき、ご参加可能となります）
虎ノ門いきいきプラザよりもスペースが広く、利用できるツールも沢山ありますので、怪我なく楽しくラウンドできるように、ゴルフのための体作りをご紹介させていただきます。
ご参加お待ちしております。
＃ゴルフピラティス
＃ゴルフ
＃ピラティス
＃体幹トレーニング
＃神明いきいきプラザ
＃港区
5/14（火）より港区神明いきいきプラザにて
ゴルフピラティスレッスンがスタートすることになりました。
詳しい日程は下記をご覧ください。
場所：港区神明いきいきプラザ トレーニングルーム内
レッスン時間：第2＆4火曜日：16：00～17：00
住所：港区浜松町1-6-7
TEL：03-34360-2500
HP：https://shiba-ikiiki.com/shinmei/
トレーニングルームの横にてレッスンを行います。
ご利用用法は、港区神明いきいきプラザにお問合せください。
（虎の門いきいきプラザと同様、施設利用料をお支払いいただき、ご参加可能となります）
虎ノ門いきいきプラザよりもスペースが広く、利用できるツールも沢山ありますので、怪我なく楽しくラウンドできるように、ゴルフのための体作りをご紹介させていただきます。
ご参加お待ちしております。
＃ゴルフピラティス
＃ゴルフ
＃ピラティス
＃体幹トレーニング
＃神明いきいきプラザ
＃港区
2019年4月16日 14:40
4月5週＆5月1週スケジュール
4月5週＆5月1週のスケジュールです。
ーーーーーーーーーーーーーー
4月29日（月）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～17：00
17：30～18：30
18：30以降はご相談ください。
4月30日（火）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
5月1日（水）
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月2日（木）
10：00～11：00
11：15～12：15
13：15～14：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月3日（金）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
18:30以降はご相談ください。
5月4日（土）
16：45～17：45
18：00～19：00
※19時00分以降のレッスンはご相談ください
5月5日（日）
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
※18時30分以降のレッスンはご相談ください
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4月29日（月）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～17：00
17：30～18：30
18：30以降はご相談ください。
4月30日（火）
10：00～11：00
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
15：00～16：00
16：15～17：15
5月1日（水）
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月2日（木）
10：00～11：00
11：15～12：15
14：30～15：30
15：45～16：45
17：00～18：00
18：15～19：15
19：30～20：30
20：45～21：45
5月3日（金）
11：15～12：15
12：30～13：30
13：45～14：45
16：15～17：15
18:30以降はご相談ください。
5月4日（土）
16：45～17：45
18：00～19：00
※19時00分以降のレッスンはご相談ください
5月5日（日）
15：00～16：00
16：15～17：15
17：30～18：30
※18時30分以降のレッスンはご相談ください
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2019年4月16日 14:35
