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お知らせ 6ページ目

YouTube「ゴルフピラティス5/20オンラインレッスン ヘッドアップ防止編」

YouTube 「【ゴルフピラティス】5/20 オンラインレッスン ヘッドアップ編」アップしました。

5/20(水)に開催された、ZOOMを使ったゴルフピラティスオンラインレッスンを要約しました。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
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レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

YouTube「ゴルフピラティス5/20オンラインレッスン ストレッチ編」

YouTube 「【ゴルフピラティス】5/20 オンラインレッスン ストレッチ編」アップしました。

5/20(水)に開催された、ZOOMを使ったゴルフピラティスオンラインレッスンを要約しました。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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YouTube「ゴルフピラティス5/15オンラインレッスン 上半身編」

YouTube 「【ゴルフピラティス】5/15 オンラインレッスン 上半身編」アップしました。

5/15(金)に開催された、ZOOMを使ったゴルフピラティスオンラインレッスンを要約しました。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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「curucuru」インスタに『簡単ペットボトルエクササイズ』記事掲載してていただきました

<エクササイズ掲載情報>

女性ゴルファーのコミュニティーサイト「curucuru」さんのinstagramに、ゴルフピラティスエクササイズをご紹介いただきました。

自宅でできる簡単ペットボトルエクササイズ

「バイセプス」



ゴルフは腕を振るスポーツです。回内、回外という腕の動きがゴルフスイングの中には出てきます。
しかし、この動きが意外と出来ず、ボールが当たらないということも・・・
このエクササイズで動きを覚えていきましょう。

是非ご覧ください。

なお、curucuruさんのサイトでは、ゴルフピラティスエクササイズのコラムを担当させていただいております。

こちらも是非ご覧ください。
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YouTube「ゴルフピラティス5/17オンラインレッスン 上半身編」

YouTube 「【ゴルフピラティス】5/17オンラインレッスン 上半身編」アップしました。

5/17(日)に開催された、ZOOMを使ったゴルフピラティスオンラインレッスンを要約しました。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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YouTube「ゴルフスイングは肩甲骨の入れ替え!!」

YouTube 「【ゴルフピラティス】ゴルフピラティスは肩甲骨の入れ替え!!(Golf Pilates Bow & Allow)」アップしました。

是非ご覧ください。





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「curucuru」インスタに『椅子に座って、どこでもエクササイズ』記事掲載してていただきました

<エクササイズ掲載情報>

女性ゴルファーのコミュニティーサイト「curucuru」さんのinstagramに、ゴルフピラティスエクササイズをご紹介いただきました。

椅子に座って、どこでもエクササイズ

「スキャプラディプレッション&コブラ(椅子)」



アドレスで肩に力が入りやすい方は、必見のエクササイズです。
是非ご覧ください。

なお、curucuruさんのサイトでは、ゴルフピラティスエクササイズのコラムを担当させていただいております。

こちらも是非ご覧ください。
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YouTube「背骨のしなりで飛ばそう!胸椎柔軟性アップ」

YouTube 「【ゴルフピラティス】背骨のしなりで飛ばそう!胸椎柔軟性アップ(Golf Pilates Thoracic)」アップしました。

是非ご覧ください。





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YouTube「ゴルフ猫背卒業!胸を広げるストレッチ」

YouTube 「ゴルフ猫背卒業!胸を広げるストレッチ」アップしました。

是非ご覧ください。





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【重要】5月臨時休業延長のご案内

いつもゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

5/4(月)、政府より「緊急事態宣言延長」の発表、5/5(火)東京都の休業要請及び「新型コロナウイルス感染拡大防止」のため、5/31(日)まで、臨時休業を延長させていただきます。


臨時休業期間:4/8(水)~ 5/6(祝水) 5/31(日)


今後の営業再開・休業につきましては、政府の発表・指導に基づき、変更になる場合がございます。最新の情報は随時ご案内させていただきます。

すでにご予約いただいていた皆様には、個別にご連絡させていただきます。

お問合せや5/31(日)以降のご予約につきましては、メールまたは、下記お問合せフォームにてお願い申し上げます。


皆様には、ご不便をおかけいたしますが、どうかご了承いただけますようお願い申し上げます。


引き続き、皆様に多大なるご迷惑をおかけしてしまうこと、心よりお詫び申し上げます。
皆様の健康と安全を第一に考え、一日でも早く収束に向かうと共に、皆様がお元気にこの時期を乗り越えていただけることを、心よりお祈り申し上げます。

皆様とまた、お会いできる日を楽しみにお待ちしております。

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