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お知らせ 4ページ目

【重要】6月より営業再開のご案内

いつもゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

政府の「緊急事態宣言解除」の発表を受け、新型コロナウイルス感染予防対策をしっかりと行った上で、6/1(月)より営業を再開させていただきます。

6月のスケジュールは後ほどアップさせていただきます。

皆様とまた、お会いできる日を楽しみにしながら、営業再開に向けて感染対策をしっかりと整えてまいります。

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。
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お問合せ、体験レッスンのご予約は下記からお願いいたします。
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レッスンのご予約は下記までお願いいたします。
info@golcore.com

無料オンラインレッスンのご案内

ゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

下記の日程でゴルフピラティスオンラインレッスンを開催させていただきます。
どなたでもご参加可能ですので、是非この機会にゴルフピラティスを体験してみませんか?

◆日程:
5/27(水)10:30~11:00
5/31(日)10:30~11:00

◆料金:無料

◆当日ご準備いただくもの:
・動きやすい服装
・フェイスタオル2枚
・水分補給の飲料
・椅子
・パソコンやスマートフォン、タブレットなどの通信機器
(なお、スモールボールをお持ちの方はご用意ください)


◆オンラインレッスンには、「ZOOM」アプリを使用します。
スマートフォンの場合は、事前にダウンロードをお願いいたします(登録は不要です)。

●iPhoneやiPadの方:
・前日までにZOOMアプリ(無料)を取得してください。
「App Store」 から「Zoom Cloud Meetings」をインストールしてください。

●Androidの方:
「Google Play」アプリから「Zoom Cloud Meetings」をインストールしてください。

●パソコンの方:
お申込いただいた際にご案内するメールに記載の招待URLをクリックいただくと、自動的にZOOMのソフトウェアがダウンロードされ、ダウンロードされたファイルをクリックするとインストールされます。
事前にダウンロードされる場合:ダウンロード

◆お申込方法:
下記のお問合せフォームから、
オンラインレッスンご希望日を明記の上、ご連絡くださいませ。
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詳細をご案内させていただきます。

5/24(日)オンラインレッスンの模様


何かご不明な点がございましたら、下記までお問合せくださいませ。
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【重要】新型コロナウイルス感染対策について

いつもゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

新型コロナウイルス感染拡散防止のため、スタジオでは以下の取り組みを行ってまいります。

<スタジオでの取り組み>

  • 出勤時の検温
  • 手洗い、うがいの徹底
  • スタジオ内の換気
  • 各レッスン後のマット、ツール等の消毒
  • 不特定多数の方が振れる箇所の消毒
お客様の安全面を考慮し、マスクやフェースシールドを着用いたします。

<お客様へご協力のお願い>

  • ご自身で検温の上、ご来店いただきますようお願いいたします。
  • 以下に該当すると感じる点がある場合は、ご来店をご遠慮ください。
 *咳やくしゃみなど風邪の症状が続いている方(軽い症状の方も含みます)
 *過去 48 時間以内に熱があった方。
 *強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
 *咳、痰、胸部不快感のある方。
 *味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方。
 *新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触がある方。
 *過去 14 日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている
 *国・地域渡への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。
  以下の外務省 HP を参照ください。
  https://www.anzen.mofa.go.jp/covid19/country_count.html
  https://www.anzen.mofa.go.jp/masters/kansen_risk.html
 *身内や身近な接触者に上記の症状がみられる方、該当する点がある方

  • ご来店時にアルコール消毒をお願いいたします。
  • レッスン前には手洗い・うがいの徹底をお願いいたします。
  • レッスン中、可能な限り、マスクの着用をお願いいたします。

しばらくの間、ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。


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YouTube「15分でできる!【ゴルフピラティス】パワーアップ編」

YouTube 「15分でできる!【ゴルフピラティス】パワーアップ編」アップしました。

5/24(にち)に開催された、ZOOMを使ったゴルフピラティスオンラインレッスンを要約しました。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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YouTube「ゴルフピラティス5/20オンラインレッスン ヘッドアップ防止編」

YouTube 「【ゴルフピラティス】5/20 オンラインレッスン ヘッドアップ編」アップしました。

5/20(水)に開催された、ZOOMを使ったゴルフピラティスオンラインレッスンを要約しました。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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YouTube「ゴルフピラティス5/20オンラインレッスン ストレッチ編」

YouTube 「【ゴルフピラティス】5/20 オンラインレッスン ストレッチ編」アップしました。

5/20(水)に開催された、ZOOMを使ったゴルフピラティスオンラインレッスンを要約しました。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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YouTube「ゴルフピラティス5/15オンラインレッスン 上半身編」

YouTube 「【ゴルフピラティス】5/15 オンラインレッスン 上半身編」アップしました。

5/15(金)に開催された、ZOOMを使ったゴルフピラティスオンラインレッスンを要約しました。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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「curucuru」インスタに『簡単ペットボトルエクササイズ』記事掲載してていただきました

<エクササイズ掲載情報>

女性ゴルファーのコミュニティーサイト「curucuru」さんのinstagramに、ゴルフピラティスエクササイズをご紹介いただきました。

自宅でできる簡単ペットボトルエクササイズ

「バイセプス」



ゴルフは腕を振るスポーツです。回内、回外という腕の動きがゴルフスイングの中には出てきます。
しかし、この動きが意外と出来ず、ボールが当たらないということも・・・
このエクササイズで動きを覚えていきましょう。

是非ご覧ください。

なお、curucuruさんのサイトでは、ゴルフピラティスエクササイズのコラムを担当させていただいております。

こちらも是非ご覧ください。
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YouTube「ゴルフピラティス5/17オンラインレッスン 上半身編」

YouTube 「【ゴルフピラティス】5/17オンラインレッスン 上半身編」アップしました。

5/17(日)に開催された、ZOOMを使ったゴルフピラティスオンラインレッスンを要約しました。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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YouTube「ゴルフスイングは肩甲骨の入れ替え!!」

YouTube 「【ゴルフピラティス】ゴルフピラティスは肩甲骨の入れ替え!!(Golf Pilates Bow & Allow)」アップしました。

是非ご覧ください。





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