ゴルフピラティススタジオGolcore（ゴルコア）

★7/13（火）一部スケジュール変更になりました。

7月3週のスケジュールです。


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7月12日（日）
16：45～17：30　オンラインレッスン（ピラティス初級）
18：00～19：00

7月13日（月）
10：00～11：00　
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：30～17：00　オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）
18：00～19：00
19：30～20：30
21：00～22：00

7月14日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
15：00～16：00
16：30～17：30　
18：00～19：00
19：30～20：30

7月16日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

7月16日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

7月17日（金）　
18：00～18：30 オンラインレッスン（ピラティス初級）
19：30～20：30
21：00～22：00

7月18日（土）
12：45～13：45
14：15～15：15
15：45～16：45
17：30～18：00 オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）


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info@golcore.com

★いきいきプラザのレッスン再開が延期になったため、7/10（金）18時～営業いたします。

7月2週のスケジュールです。


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7月5日（日）
15：00～16：00　
16：45～17：30　オンラインレッスン（ピラティス初級）
18：00～19：00

7月6日（月）
10：00～11：00　
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：30～17：00　オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）
18：00～19：00
19：30～20：30
21：00～22：00

7月7日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　
18：00～19：00
19：30～20：30

7月8日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

7月9日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

7月10日（金）　
虎ノ門いきいきプラザ
18：00～19：00
19：30～20：30

7月11日（土）
12：45～13：45
14：15～15：15
15：45～16：45
17：30～18：00 オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）


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＜スケジュール修正しました＞

6月5週＆7月1週のスケジュールです。

7/1（水）～7/3（金）は10時～18時もレッスン可能になりました。

★7/1（水）＆7/2（木）11：30～12：00　オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）行います。

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6月28日（日）
09：00～09：45　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
10：30～11：30
12：00～13：00
13：30～14：30
15：00～16：00　
16：30～17：00　オンラインレッスン（ピラティス初級）
18：00～19：00

6月29日（月）
10：00～11：00　
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月30日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　
18：00～19：00
19：30～20：30

7月1日（水）
10：00～11：00
11：30～12：00 オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

7月2日（木）
10：00～11：00
11：30～12：00 オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

7月3日（金）　
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～18：30 オンラインレッスン（ピラティス初級）
19：00～20：00
20：30～21：30

7月4日（土）
12：45～13：45
14：15～15：15
15：45～16：45
17：30～18：00 オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）


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2020年7月のスケジュールをアップしました。

◆感染予防対策をしっかり行った上でレッスンを再開させていただきます。
　感染対策につきましては、「新型コロナウイルス感染予防対策について」のページをご参照ください。

◆7月も感染対策のため、レッスンの間を30分あけております。
◆火曜日18時以降及び土曜日12:45以降レッスン可能になりました。
◆7月第2日曜日からピラティス指導者資格コース長期コースがスタートのため、レッスン時間が変更になります。
◆オンラインレッスン（グループ）行っております。
スケジュールの「オンラインレッスン」の時間をご参照の上、お問合せフォームよりお申込ください。詳細をご連絡させていただきます。
なお、パーソナルオンラインレッスンお申込の方は、ご希望のお時間も含めてご相談させていただきますので、お問合せフォームよりお申込ください。



GOLCORE_SCEDULE_2020_JUL.pdf


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YouTube 「3分でできる！スマホでガチガチむねのすとれっち【ゴルフピラティス】」アップしました。

5/27（水）に開催された、ZOOMを使ったゴルフピラティスオンラインレッスンのエクササイズの一つをご紹介。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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★6/27（土）は代行レッスンのため、17:15～の営業となります。

6月4週のスケジュールです。


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6月21日（日）
15：00～16：00　
16：30～17：15　オンラインレッスン（ピラティス初級）
18：00～19：00

6月22日（月）
10：00～11：00　
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月23日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

6月24日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月25日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月26日（金）　
（14:00～17:00ご希望の方はご相談ください）
虎ノ門いきいきプラザ

6月27日（土）
13：45～14：45
15：15～16：15
16：45～17：45
17：15～18：15
18：45～19：15 オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）


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★6/15（月）16:00～16:30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）→6/16（火）16:30～17:00に変更になります。

6月3週のスケジュールです。

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6月14日（日）
09：00～09：45　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
10：30～11：30
12：00～13：00
13：30～14：30
15：00～16：00　
16：30～17：00　オンラインレッスン（ピラティス初級）
18：00～19：00

6月15日（月）
10：00～11：00　
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月16日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：30～17：00　オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月17日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月18日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月19日（金）　
18：00～19：00
19：30～20：30

6月20日（土）
13：45～14：45
15：15～16：15
16：45～17：45
18：30～19：00 オンラインレッスン（ゴルフピラティス初級）


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