ゴルフピラティススタジオGolcore（ゴルコア）

外部レッスンのご案内です。

5/28（土）港区神明いきいきプラザにて
「やさしいゴルフ講座」体験レッスン無事終了しました。



神明いきいきプラザの記事をご覧ください。
https://shiba-ikiiki.com/shinmei/event/details.php?ev_id=2290

来月からレッスンスタートします。
詳しい日程は下記をご覧ください。

場所：港区神明いきいきプラザ６F　体育館
日程：6/18（土）7/16（土）8/20（土）8/27（土）9/17（土）9:30～10:45
住所：港区浜松町1-6-7
TEL：03-34360-2500
HP：https://shiba-ikiiki.com/shinmei/




ご参加ご希望の方は抽選になります。
詳しくは神明いきいきプラザにお問合せください。
03-3436-2500

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＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

ピラティス初級向けのポーズ～教室の選び方に関する記事を書かせていただきました



【ピラティス初心者向け】初級向のけポーズからピラティス教室の選び方まで紹介！


（「カラダクリアー」より）

記事の内容はピラティスを始めるときのポイントやピラティスの種類や教室の選び方、そして初心者におススメのエクササイズの紹介しています。

是非ご覧ください。



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6月3週のスケジュールです。

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6月12日（日）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：45　オンラインレッスン（ピラティス）
17：00～18：00

6月13日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月14日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　神明いきいきプラザ（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月15日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月16日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月17日（金）　
16：30～17：30
18：00～19：00
19：30～20：30

6月18日（土）
08：30～09：15　神明いきいきプラザ（ゴルフレッスン）
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
17：00～18：00


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6月2週のスケジュールです。

・6/11（土）～6/13（水）ピラティス指導者資格アドバンスコース開催
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6月5日（日）
15：00～16：00
16：30～17：30
18：00～19：00

6月6日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月7日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

6月8日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月9日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月10日（金）　
虎ノ門いきいきプラザ

6月11日（土）
08：30～09：15
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
17：00～18：00


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5月5週＆6月1週のスケジュールです。

・5/30（月）鎌倉天園ピラティスゴルフスクールコンペのため、日中のレッスンはお休みとなります。
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5月29日（日）
15：00～16：00
16：30～17：30
18：00～19：00

5月30日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

5月31日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00
18：00～19：00
19：30～20：30

6月1日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月2日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

6月3日（金）　
16：30～17：30
18：00～19：00
19：30～20：30

6月4日（土）
08：30～09：15　
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
17：00～18：00

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いつもゴルコアをご利用いただきありがとうございます。

2022年6月のスケジュールをアップしました。

・6/11（土）～6/13（水）ピラティス指導者資格アドバンスコース開催

◆感染予防対策をしっかり行った上でレッスンを行ってまいります。
　感染対策につきましては、「新型コロナウイルス感染予防対策について」のページをご参照ください。
◆感染対策のため、レッスンの間を30分あけております。
◆オンラインレッスン（グループ）行っております。
スケジュールの「オンラインレッスン」の時間をご参照の上、お問合せフォームよりお申込ください。詳細をご連絡させていただきます。
◆パーソナルオンラインレッスンお申込の方は、ご希望のお時間も含めてご相談させていただきますので、お問合せフォームよりお申込ください。



GOLCORE_SCEDULE._JUN_2022.pdf

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外部レッスンのご案内です。

5/28（土）港区神明いきいきプラザにて
「やさしいゴルフ講座」体験レッスンを担当させていただきます。
詳しい日程は下記をご覧ください。

場所：港区神明いきいきプラザ６F　体育館
日程：5/28（土）10：00～11：15

住所：港区浜松町1-6-7
TEL：03-34360-2500
HP：https://shiba-ikiiki.com/shinmei/





ゴルフピラティスでウォーミングアップを行った後、ゴルフレッスンを行います。


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5月4週のスケジュールです。

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5月22日（日）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：45　オンラインレッスン（ピラティス）
17：00～18：00

5月23日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

5月24日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00  神明いきいきプラザ
18：00～19：00
19：30～20：30

5月25日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30  20：00～21：00

5月26日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

5月27日（金）　
虎ノ門いきいきプラザ

5月28日（土）
08：30～09：15　
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
17：00～18：00

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5月3週のスケジュールです。

・5/19（木）&/20（金）の営業はお休みとなりました。
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5月15日（日）
15：00～16：00
16：30～17：30
18：00～19：00

5月16日（月）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
18：00～19：00
19：30～20：30

5月17日（火）
10：00～11：00
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～17：00　
18：00～19：00
19：30～20：30

5月18日（水）
18：00～19：00
19：30～20：30

5月19日（木）
18：00～19：00
19：30～20：30

5月20日（金）　
18：00～19：00
19：30～20：30

5月21日（土）
08：30～09：15　
11：30～12：30
13：00～14：00
14：30～15：30
16：00～16：30　オンラインレッスン（ゴルフピラティス）
17：00～18：00


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