- 2021/04/20スケジュール
5月2週スケジュール - 2021/04/19外部レッスン
5月よりセサミゴルフスクール大船でレッスンスタートします
「一生楽しくゴルフができる！！」 ということは、決して夢ではありません。
自分のカラダと向き合って、自分自身でカラダをメンテナンスしていきましょう。
そして、怪我防止のためにも「体幹」を鍛えて生涯ゴルファーを目指しましょう！
ゴルファー向け以外にも、腰痛、肩こり改善、骨盤調整、歪み改善のためのピラティス、
怪我予防、リハビリ対策のピラティス、アスリート向け、ジュニア向けのピラティスも行っております。
私自身も「ピラティス」で腰痛から解放されました。
「ピラティス」で、一人でも多くの方のカラダ作りのサポートをさせていただきたいと思います。
体に負担なく、効率の良いスイングを身に付けるためには、
体幹の安定、特に骨盤の安定がゴルフのパフォーマンスアップには欠かせません。
体幹が安定すると、腕や肩に力を入れずに効率よくボールにパワーを伝えることができます。
その結果、飛距離アップやミート率アップ、再現性のあるスイングが可能になると同時に、
怪我の防止にもつながります。
自分の体が変われば、ゴルフも変わります。
深層部にあるインナーマッスルを中心に鍛えて、正しい体の使い方を身に付ける、
ゴルフに特化した体幹トレーニングで、理想のスイングを手に入れましょう。
ピラティス指導者資格コース情報
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2021/04/19
ピラティス指導者資格コースレッスン状況マットピラティスアドバン...
去る3/27（土）～3/29（月）まで、JAPICAマットピラティス指導者コース... -
2021/04/17
ワークショップ3/21（日）第２回ゴルフ...
先月3/21（日）、ゴルフピラティスワークショップを開催いたしました。 今回は... -
2021/02/28
ワークショップ2/28（日）ゴルフピラテ...
本日2/28（日）、ゴルフピラティスワークショップを開催いたしました。 本日の... -
2021/02/23
ピラティス指導者資格コースレッスン状況マットピラティスアドバンス...
2/20（日）よりJAPICAマットピラティス指導者コースアドバンス短期コースが...
18ホール疲れない体作りのためには、ラウンド前とラウンド後の体のメンテナンスが大切です。
常に自分の体と向き合い、体や筋肉と会話をしながら、無理のないトレーニングを続けると共に、怪我なく、一生楽しくゴルフが続けられる体を作って行きましょう！
私自身も怪我と付き合いながら、ゴルフを続けています。まさにピラティスのおかげです。一緒に頑張っていきましょう。
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2021/01/05
お客様の声成果が出ました！！
ゴルフとゴルフピラティスのレッスンを受けていただいている70代男性のお客様から、... -
2020/12/20
お客様の声嬉しいご報告ーベストスコア...
ゴルフピラティスのレッスンを受けていただいている50代女性のお客様から、 「ベ... -
2020/12/02
イベントゴルフラウンドゴルコア10周年コンペ開催...
去る去る11/23（祝月）、川越グリーンクロスにて、ゴルコア10周年コンペが無事... -
2020/11/10
イベントゴルフラウンド第23回鎌倉天園YOGAゴ...
去る10/22（火）、「第23回鎌倉天園YOGAゴルフスクールコンペ」が、鎌倉パ... -
2020/11/10
お客様の声オンラインレッスンの成果...
6月中旬から、オンラインレッスンにご加いただいている女性のお客様から、ホールイン... -
2020/10/06
お客様の声正しいグリップでイップスか...
ゴルフピラティスレッスンを始めて数回のお客様から、「ダウンスイングのイップスがな... -
2020/07/14
お客様の声オンラインレッスンの成果ー...
5月中旬から、オンラインレッスンに毎週ご参加いただいている女性のお客様から、ベス... -
2020/06/09
お客様の声シニア杯で好スコア！
ゴルフスクールのお客様から、うれしいご報告をいただきました。 シニア杯で、好...
| 住所 | 〒105-0012 東京都 港区芝大門1-4-7 アルファビル602 |
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| 最寄り駅 | 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分 |
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| 電話番号 | 03-6809-2626 | |
| 営業時間 | 【月】10:00～22:00 【火】10:00～22:00 【水・木・金】18:00～22:00(金：第1・3・5週のみ) 【土】08:30～20:00 【第1・3日】15:00～20:00 【第2・4・5日】10:00～20:00 |
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