- 2020/04/03スケジュール
4月スケジュール - 2020/03/24スケジュール
3月5週スケジュール
「一生楽しくゴルフができる！！」 ということは、決して夢ではありません。
自分のカラダと向き合って、自分自身でカラダをメンテナンスしていきましょう。
そして、怪我防止のためにも「体幹」を鍛えて生涯ゴルファーを目指しましょう！
ゴルファー向け以外にも、腰痛、肩こり改善、骨盤調整、歪み改善のためのピラティス、
怪我予防、リハビリ対策のピラティス、アスリート向け、ジュニア向けのピラティスも行っております。
私自身も「ピラティス」で腰痛から解放されました。
「ピラティス」で、一人でも多くの方のカラダ作りのサポートをさせていただきたいと思います。
体に負担なく、効率の良いスイングを身に付けるためには、
体幹の安定、特に骨盤の安定がゴルフのパフォーマンスアップには欠かせません。
体幹が安定すると、腕や肩に力を入れずに効率よくボールにパワーを伝えることができます。
その結果、飛距離アップやミート率アップ、再現性のあるスイングが可能になると同時に、
怪我の防止にもつながります。
自分の体が変われば、ゴルフも変わります。
深層部にあるインナーマッスルを中心に鍛えて、正しい体の使い方を身に付ける、
ゴルフに特化した体幹トレーニングで、理想のスイングを手に入れましょう。
ピラティス指導者資格コース情報
-
2019/07/19
ピラティス指導者資格コースレッスン状況マットピラティスベーシック...
去る7/13（土）～7/15（祝月）にピラティススタジオGolcore（ゴルコア... -
2019/07/13
ピラティス指導者資格コースレッスン状況マットピラティスベーシック...
本日7/13（土）よりJAPICAマットピラティス指導者コースのベーシックコース... -
2019/04/30
ワークショップ4/29ゴルフピラティスワ...
4/29（祝月）15：00～17：00まで、ゴルフピラティスワークショップが開催... -
2019/03/08
ワークショップ2019年ゴルフピラティス...
ゴルフピラティスワークショップのご案内です。 実践的なテーマで、ゴルフスイン...
18ホール疲れない体作りのためには、ラウンド前とラウンド後の体のメンテナンスが大切です。
常に自分の体と向き合い、体や筋肉と会話をしながら、無理のないトレーニングを続けると共に、怪我なく、一生楽しくゴルフが続けられる体を作って行きましょう！
私自身も怪我と付き合いながら、ゴルフを続けています。まさにピラティスのおかげです。一緒に頑張っていきましょう。
-
2019/11/17
イベントゴルフラウンド第22回鎌倉天園YOGAゴ...
去る10/31（木）、「第22回鎌倉天園YOGAゴルフスクールコンペ」が、鎌倉パ... -
2019/09/09
ゴルフレッスン鎌倉天園YOGAゴルフスク...
去る9/5（木）＆/6（金）に鎌倉天園YOGAゴルフスクール7月期のラウンドレッ... -
2019/06/11
ゴルフレッスン鎌倉天園YOGAゴルフスク...
鎌倉天園YOGAゴルフスクール 2019年7月より「鎌倉天園YOGAゴルフ... -
2019/04/11
イベントゴルフピラティス「ジャパンゴルフフェア20...
ゴルフエクササイズ広場「ゴルフピラティスレッスン」 3/22（金）～3/2... -
2019/03/26
イベントゴルフピラティス「ジャパンゴルフフェア20...
女性専用ラウンジ「座ってできるゴルフピラティス」 3/22（金）～3/24... -
2018/11/07
お客様の声ゴルフピラティスゴルフレッスンピラティスホームページをリニューアル...
今後とも、ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」をどうぞよろしくお願いいたします。
| 住所 | 〒105-0012 東京都 港区芝大門1-4-7 アルファビル602 |
|
|---|---|---|
| 最寄り駅 | 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分 |
|
| 電話番号 | 03-6809-2626 | |
| 営業時間 | 月 / 10:00～22:00 火 / 10:00～17:30(第2・4週：15：00まで) 水・木・金 / 18:00～22:00(金：第1・3・5週のみ) 土 / 16:45～20:00 第1・3日 / 15:00～20:00 第2・4・5日 / 不定休 |
|
