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Youtube「【ゴルフピラティス】ゴルフ前傾姿勢がキープできない方必見!太ももの裏側ハムストリングス・ストレッチ」

YouTube 「【ゴルフピラティス】ゴルフ前傾姿勢がキープできない方必見!太ももの裏側ハムストリングス・ストレッチ」アップしました。

ゴルフピラティスオンラインレッスンのエクササイズの一つをご紹介。
レッスンの模様を是非ご覧ください。





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