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ゴルファーのためのカラダづくり通信

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ベストスコア更新しました

ゴルフスクールのお客様から、ベストスコア更新!のうれしいご報告をいただきました。

要因は、飛距離アップ&パット数だそうです。

アドレスからテークバックの際に、左膝が右に動き、ダウンスイングでは右膝が左に動いてしまい、下半身の安定性がなかったので、自分では必死にクラブを振っているのに、ボールが飛ばない・・・というお悩みでした。

課題は下半身の筋力アップ。

ゴルフピラティスのレッスンで行っているスクワットを続けていただいた結果が、スイングにつながってきました。
スクワットにより下半身の筋力がアップしたことに加えて、足裏でしっかり床を踏みしめられるようになった結果、下半身をつかってクラブを振れるようになったのです。

一緒にいつもラウンドされている方々から力強くなった!とお褒めのお言葉もあったそうです。
練習場はもちろんですが、ゴルフ場でできるようになったというのが何よりも素晴らしいですよね。

まさに継続は力なり!!

パッティング練習も毎日続けられていらっしゃるそうで、パット数も35位に抑えられているそうです。

さらなるベスト更新を目指して、引き続き頑張っていきましょう!




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