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ゴルファーのためのカラダづくり通信

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嬉しいご報告ーベストスコア更新!!

ゴルフピラティスのレッスンを受けていただいている50代女性のお客様から、

「ベストスコア更新!!」

という、うれしいご報告をいただきました。
おめでとうございます!!

前回のベストスコアから一機に5打もアップ。
しかもその前回のベストスコアは2,3年前だそうで、ここ最近のスコアからは10打以上もよくなったそうです。


夏からゴルフピラティスのレッスンを始めて、約4か月。
ほぼ毎週1回ゴルフピラティスのレッスンに通ってくださっています。

ピラティスの後には、ゴルフの練習。
家でもできる限り、宿題を続けてくださっていました。
残業続きでお忙しくされていて、中々お時間を作ることができない時もあったようですが、できる範囲で続けてくださっていました。

最初に直したのは、アドレス姿勢。
かなり猫背で、反り腰。

さらに、かなり肩に力が入ってしまい、上半身の力で振り回してしまう・・・
両腕も内旋して体から両腕がはなれてしまいがちだったのですが、こちらも修正されてきました。

下半身始動でダウンスイングからフィニッシュまで振りにけるようになり、今回のラウンドでは、ドライバーのフェアウェイキープ率もよかったそうです。

そして、3パット、4パットだったパッティングがよくなりほとんど2パット。
なんと、飛距離も伸びて、飛びすぎてしまって池に入ってしまう・・・といううれしい誤算も。

ゴルコアに来られたころは、ゴルフが楽しくなくなり、一時はやめようかと悩んだこともあったそうですが、最近はとても楽しくなってきたそうです。
これもうれしいお声です!

仕事が忙しく肩こりもひどかったそうですが、こちらもかなり解消されてこられたそうです。

ピラティスはやはりすごいですね。

体が変わればゴルフも変わる!まさにその通りです。
ご主人からは、スイングがかなり変わってきたとおっしゃってくださっているそうです。

さらに次のステップに向けて頑張っていきましょう!!



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