HOME > ゴルファーのためのカラダづくり通信 > ゴルフレッスン > 鎌倉天園YOGAゴルフスクール

ゴルファーのためのカラダづくり通信

< Prev  |  一覧へ戻る

鎌倉天園YOGAゴルフスクール

鎌倉天園YOGAゴルフスクール

2019年7月より「鎌倉天園YOGAゴルフスクール」にて「ゴルフピラティスレッスン」+ 「ゴルフレッスン」を担当させていただくことになりました。

関東エリアでは初の「ゴルフピラティスレッスン&ゴルフレッスン」です。

ゴルフピラティスレッスンが導入されるのは7月期からですが、先週、鎌倉天園YOGAゴルフスクールにお伺いさせていただきましたので、スクールのご紹介をさせていただきます。

目次

1.鎌倉天園YOGAゴルフスクールについて
2.レッスンの様子(ウォームアップ)
3.レッスンの様子(打球レッスン)
4.引継ぎのご挨拶
5.スクール日程




1.鎌倉天園YOGAゴルフスクールについて

鎌倉天園YOGAゴルフスクールは、鎌倉パブリックゴルフ場併設の、鎌倉天園ゴルフ練習場内にあります。



◆場所:鎌倉天園YOGAゴルフスクール
(鎌倉パブリックゴルフ場併設「鎌倉天園ゴルフ練習場」内)
 JR「大船駅」よりお車で約15分、大船駅東口より送迎バスあり
◆住所:〒247-0052 神奈川県鎌倉市今泉5-1003




2.レッスンの様子(ウォームアップ)

ボールを打つ前に、ハルメソッドの「楽体(らくだ)」と「パワーバランス」を使ってウォーミングアップ。


楽体をつかって全身を動かしています。



パワーバランスを使ってスイング。

7月からは、このメソッドに「ゴルフピラティスレッスン」を加えて、20~30分程度、しっかりとウォームアップを行っていきく予定です。



3.レッスンの様子(打球レッスン)

レッスンはお一人お一人の課題に合わせて、行っていきます。



まずは、お一人お一人のアドレスの姿勢やボールフライトを観察。



アドレス時に、両肩に力が入ってしまい、かなり窮屈なスイングになっていましたので、その場でゴルフピラティスのエクササイズを行い、体の可動域を高めまていきました。

ゴルフスイングが思うようにできないのは、ご自身の体に原因があることが多いので、フィジカル面から改善していくことにより、その結果、スイング軌道やスイングアーク、ボールフライトも改善されていきます。



4.引継ぎのご挨拶

レッスン前に、10年間レッスンを担当されていた武居先生からご紹介いただき、引継ぎのご挨拶をさせていただきました。



皆様、熱心に耳を傾けてくださいました。



5.スクール日程

7月期からは、下記のスケジュールでレッスンとなります。

◆日程:水曜日コース、木曜日コース、金曜日コース
   10:00~12:00 12:30~14:30

◆レッスン内容
練習場レッスン(ヨガ体操&ゴルフピラティス、打球レッスン)×9回
18Hラウンドレッスン×1回 / 計10回コース。

◆スケジュール
水曜日 木曜日 金曜日
10:00~12:00 10:00~12:00 10:00~12:00
12:30~14:30 12:30~14:30 12:30~14:30
7月3日 7月4日 7月5日
7月10日 7月11日 7月12日
7月17日 7月18日 7月19日
7月24日 7月25日 7月26日
8月7日 8月1日 8月2日
8月21日 8月8日 8月16日
8月28日 8月22日 8月30日
9月4日
ラウンドレッスン
9月5日
ラウンドレッスン
9月13日
ラウンドレッスン
9月11日 9月12日 9月20日
9月18日 9月19日 9月27日
◆料金
平日:37,800円
全10回(内容:練習場レッスンx9回+鎌倉PGコースレッスンx1回)
※受講料には鎌倉PGのプレー代金(1R)が含まれます。
※練習場レッスン時のボール代が別途かかります。


体験レッスン(1回のみ無料)も随時受付中ですので、是非ご参加お待ちしております。
お申込・お問合せは下記からどうぞ。

体験レッスン申し込みフォーム(鎌倉スクール)


#ゴルフピラティス
#ゴルフレッスン
#鎌倉天園YOGAゴルフスクール
#鎌倉天園ゴルフ練習場
#ゴルフ女子
#ゴルフ








カテゴリ:

< Prev  |  一覧へ戻る

同じカテゴリの記事

2018/11/07

ホームページをリニューアルしました。

今後とも、ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」をどうぞよろしくお願いいたします。

続きを読む

スケジュール

入会案内

初心者向けレッスン