＜コラム情報＞

メディカルネットさんが運営するサイト「カラダクリアー」に、

おうち時間におすすめのピラティスメニューに関する記事を書かせていただきました

5分で簡単！おうち時間におすすめのピラティスメニュー3選




（「カラダクリアー」より）

記事の内容はご自宅でに簡単にできるピラティスエクササイズを3つ紹介しています。

是非ご覧ください。


カラダクリアーに掲載の記事一覧はこちらをご参照ください。

記事一覧


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