去る7/12（日）～7/26（日）まで、毎週日曜日にJAPICAマットピラティス指導者コースベーシック長期コースがゴルコアにて開催され、7/26（日）に、無事に全て終了しました。




終了後の記念撮影。

お二人とも、ピラティス経験者であり、ゴルファーでもあります。
12月末のゴルフピラティス指導者資格コースに向けて、頑張っていらっしゃいます。



ベーシックコース受講の様子。


ベーシックコースは約40の基本のエクササイズを学ぶのですが、ゴルフにもとても効果のあるものばかりです。

ゴルフと関連付けることで、より一層ピラティスが楽しくなってくると思います。

3日間、お疲れ様でした！
3週間後からはアドバンスコースがスタートしますので、頑張っていきましょう！


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