去る3/27（土）～3/29（月）まで、JAPICAマットピラティス指導者コースアドバンス短期コース後期がゴルコアにて開催されました。

アドバンスコースは前期（講義）と後期（インターン＆試験）に分けて開催されます。

前期は2/20（土）＆2/22（月）～/23（火）に開催されました。
３日間でベーシックコースのエクササイズ復習、アドバンスコースのエクササイズを学び、さらに解剖学、そしてコミュニケーションスキルの講義と盛沢山。

後期3/27（土）～3/29（月）の３日間では、アドバンスコースエクササイズの復習、姿勢分析、レッスンのプログラミング、模擬レッスン、そして筆記試験と実技試験。

ハードな２カ月間、お疲れ様でした。



今まではパーソナルトレーナーとして筋トレ中心だったレッスンに、ピラティスを取り入れるようになったそうです。
ピラティスでコアのスイッチをいれてから筋トレを行うと、より一層効果も高まりますので、レッスンも幅が広がりますね。
資格コースで学んだ知識と技術を大いに活用してご活躍ください。




将来はゴルフピラティスの指導者も目指される予定ということで、楽しみです。
一緒に頑張っていきましょう！
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